...und stärke die Verbindung mit Dir selbst!
In der heutigen Zeit sind die beruflichen und privaten Anforderungen enorm hoch, um das alles gut zu bewältigen, sind Auszeiten – Erholungsphasen nur für Dich – eine wichtige Ressource! Nimm Dir Zeit, tanke Energie auf und lasse die Kraft der Natur beim Heil-fasten wirken!
Mein ganzheitliches Vitalfasten-Konzept umfasst – Bewegung an der frischen Luft, Entgiften-Entschlacken, mit der Natur verbinden, zur Ruhe finden in Meditation und Entspanungsübungen, den Geist klären, Zeit für Dich in deinem eigenen Rhythmus: Ruhen, Journaling – Kopf leeren, Themen reflektieren, neu ordnen. Der Austausch mit einzelnen Teilnehmern kann dich dabei unterstützen.
Fasten stellst du dir schwer vor?
Gönn dir eine Auszeit und erlebe, wie einfach es sein kann – professionell begleitet und gemeinsam mit Gleichgesinnten.
Wie fühlst du dich nach der Fasten-Auszeit?
Neue frische Energie, klarer Geist, leichter Körper, schmerzfrei in Gelenken, Kopf und Nacken, neue Ideen für Veränderungen im Alltag! Bei chronischen Themen bin ich gerne da für eine genauere Diagnostik des Mikrobioms, Vitalstoff-Vitaminstatus-Messungen und regenerativen Aufbau für langanhaltende, nachhaltige Genesung!
