Vorbereitung
Deine Fastenwoche umfasst 6 Fastentage, die Entlastungs- und Aufbautage gestaltest du entspannt zu Hause. Am Anreisetag treffen wir uns am Nachmittag, lernen uns kennen, eine kleine Führung im Hotel, Organisatorisches und eine kleine Wanderung .
Fastenmethoden
Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine begrenzte Zeit (5 – 14 Tage) Es gibt in dieser Zeit nur Tees, Säfte und Gemüsebrühe und viel stilles Quellwasser, wenn möglich.
Individuelle Beratung
Du hast Fragen zu meinen Angeboten? Oder bist dir unsicher, ob das für dich in deiner Situation passt?
Dann buche einfach ein 15-minütiges, kostenloses Gespräch bei mir. Wir klären dann deine Fragen miteinander.
